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作者:快三代理发布时间:2020年02月24日 01:51:21  【字号:      】

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。

胡德表示,这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

美国广播公司2月22日报道,当地时间2月15日,美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

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挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

胡德原是一名执法官员,快三代理怎么挣钱退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

在做平板支撑训练时,胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

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記者黃泓哲/綜合報導日本職棒歐力士猛牛超大咖洋砲Adam Jones,快三代理怎么找人23日在對戰軟銀的熱身賽中,以第4棒、右外野手先發。總計2打席1打數吞下1K、選到1次保送,賽後他表示狀況還算不錯,雖然沒有敲出安打,但對於第1場出賽來說,算是可以接受的表現。 ▲日本職棒歐力士猛牛超大咖洋砲Adam Jones。(圖/翻攝自Adam Jones個人IG)Adam Jones此役以第4棒、右外野手先發,第1局2出局一壘有跑者時,面對軟銀投手東濱巨被三振;4局無人出局一壘有跑者,他對戰古谷優人纏鬥到滿球數後,選到四壞球保送,上壘後更換代跑下場休息,總計Adam Jones此役2打席1打數吞下1K、選到1次保送。根據日媒《報知體育》報導,Adam Jones賽後表示,這是他在日本的首場官方熱身賽,在這2打席內也從投手身上學到不少東西,並且非常喜歡日本球迷的加油方式。雖然沒有敲出安打,但以結果來說算是還不錯。Adam Jones加盟歐力士隊後造成「瓊斯旋風」不僅打擊練習展現怪力,屢屢將小白球轟出牆外。Adam Jones私底下還當隊友的打擊客座教練,9日帶領一票外野手隊友去大啖和牛牛排,還自掏腰包買單30萬日圓(約合新台幣83000元)的餐費。▲Adam Jones春訓熱身賽首打席遭三振。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒)

为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐。




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